Mūsų sąnariai yra sudėtingi ir patikimi mechanizmai, kuriuos sukūrė pati gamta. Jų darbas nematomas, kol sąnariai sveiki. Tačiau kai jiems pradeda skaudėti, pasaulis praranda buvusį šviesumą. Viena iš labiausiai paplitusių sąnarių ligų yra artritas ir artrozė. Daugelis žmonių juos supainioja, o kartais visai nežino, kokie yra skirtumai, nes abiem atvejais skauda sąnarius. Panašūs pavadinimai taip pat klaidina. Šiame leidinyje mes jums pasakysime, kuo artritas skiriasi nuo artrozės, apie šių ligų simptomus ir gydymo metodus. Nepaisant pavadinimų panašumo, tai yra visiškai skirtingi negalavimai.
Kas yra artritas ir artrozė: skirtumai
Visų pirma, ligos skiriasi pavadinimais: jos abi turi tą pačią lotynišką šaknį, bet skirtingas galūnes. Jau pažymėję pabaigą, galite prisiminti, kuo skiriasi artritas ir artrozė. Lotyniška pabaiga „-oz" reiškia degeneracinį procesą, sunaikinimą. Pabaiga „-it" rodo uždegiminį procesą. Skirtumas tarp artrozės ir artrito akivaizdus: ligos turi visiškai kitokį pobūdį ir eigą. Tačiau išsamiau suprasime, kas yra artrozė ir artritas ir kokie simptomai juos lydi.
Osteoartritas yra senėjimo ir sąnario pablogėjimo rezultatas
Artrozė yra sąnario kapsulės deformacija ir dilimas, dėl kurio sąnarys gali lengvai judėti. Liga sukelia struktūrinius pokyčius, kremzlės pažeidimą ir jos audinių sunaikinimą. Paprastai artrozė atsiranda po 45–50 metų ir yra natūralaus kūno senėjimo proceso rezultatas. Vyresniems nei 60 metų žmonėms ši liga diagnozuojama 80% skundų dėl kojų skausmo.
Jauniems žmonėms artrozė dažniausiai išsivysto kaip potrauminis reiškinys, pavyzdžiui, po lūžių ir mėlynių. Tai dažnai diagnozuojama profesionaliems sportininkams.
Dažnai artrozė pažeidžia kelio, kulkšnies ir klubo sąnarius, tai yra tuos, kurie patiria didžiausią kasdienį stresą. Muzikantai dažnai kenčia nuo riešo sąnarių ir pirštų. Artrozė savaime vystosi lėtai, todėl ankstyvosiose stadijose simptomai yra mažiau ryškūs.
Artrozės simptomai
pagrindinis simptomas yra skausmas, pasireiškiantis judant ir po fizinio krūvio. Paprastai artrozės skausmas yra skausmingas, nėra labai stiprus ir praeina ramybėje, patogioje padėtyje;
Dažnas traškėjimas - gilus garsas, atsirandantis dėl kaulų trynimo;
judesių standumas yra vietinis, sutrinka tik sergančio sąnario judėjimas;
išvaizda - gali būti kremzlės deformacija, vėlesniuose etapuose, nedidelis patinimas.
Artrozės tipai
Pirminis - atsiranda dėl natūralaus sąnario senėjimo proceso.
Antrinis - vystosi traumos fone, kaip potrauminis pasireiškimas.
Artritas yra rimta kūno liga
Nors artrozė dažniausiai diagnozuojama vyresniems nei 45 metų žmonėms, artritas gali pasireikšti bet kuriame amžiuje. Kaip jau minėjome, tai uždegiminis procesas, vykstantis sąnariuose, tačiau vienu metu veikiantis visą kūną. Liga yra susijusi su imuninės sistemos sutrikimais.
Kodėl skauda sąnariusFaktas yra tas, kad šios ligos imuniniai kūnai puola sąnarius. Todėl sergant artritu gali pakenkti bet kokie sąnariai: keli iš karto arba tik vienas. Dažniausiai artritas atsiranda po stipraus streso, nerimo, sumažėjusio imuniteto ir hipotermijos fone, taip pat dėl medžiagų apykaitos sutrikimų.
Artrito simptomai
artrito skausmas, priešingai nei artrozės skausmas, judėjimo metu mažėja, bet ramybės metu padidėja ir tampa lėtinis. Dažniausiai skausmas sustiprėja naktį arba anksti ryte, poilsio metu;
sąnariai išsipučia, yra patinimas, patinimas, skausminga palpacija;
sąnario sritis tampa raudona ir karšta;
kraujo tyrimuose pastebima uždegiminė reakcija;
viso kūno sustingimas, judesio standumas;
tankių mazgelių atsiradimas sąnario srityje.
Artritą taip pat dažnai lydi tokios apraiškos:
sausa akis;
silpnumas, šaltkrėtis, mieguistumas;
psoriazė;
priklausomybė nuo oro sąlygų.
Artrito tipai
Priklausomai nuo ligos pobūdžio, artritas yra suskirstytas į 2 tipus: uždegiminį ir degeneracinį. Jie, savo ruožtu, taip pat skirstomi į tipus.
Uždegiminis artritas gali būti:
infekcinis - sąnarių uždegimas, kurį sukelia mikroorganizmai, patekę į sinovialinį skystį;
reumatoidinis - uždegiminis procesas, veikiantis jungiamuosius audinius aplink sąnarį, taip pat daugelį organų;
reaktyvus - vystosi dėl infekcijos;
podagra yra sąnarių uždegimas, susijęs su šlapimo rūgšties kiekio padidėjimu kraujyje ir dėl to druskų nusėdimu.
Degeneraciniai reiškiniai:
trauminis;
osteoartritas.
Kas pavojingiau: artritas ar artrozė?
Nėra aiškaus atsakymo į šį klausimą. Kadangi abi ligos, laiku negydomos, gali visiškai prarasti gebėjimą judėti. Artrozė gali būti artrito pasekmė. Tačiau ilgalaikė artrozė taip pat gali sukelti artritą.
Artrozės ir artrito gydymas: savybės
Sąnarių skausmas atima iš žmogaus paprasčiausius džiaugsmus: įprastą pasivaikščiojimą, galimybę visiškai pailsėti, judėjimo laisvę. Tačiau ne visada įmanoma laiku atpažinti nerimą keliantį šio simptomo pasireiškimą. Dažnai žmonės galvoja, kad tai yra laikinas reiškinys, ir stengiasi greičiau atsikratyti skausmo: gydosi patys, vartoja vaistus ar naudoja liaudies metodus. Tačiau, gavę trumpalaikę pagalbą, jie nežino pagrindinio dalyko - ligos priežasčių. Taigi liga pasunkėja ir įgauna sunkesnes, apleistas formas.
Pagrindinė gydytojų rekomendacija - neatidėlioti vizito pas specialistą. Tik išsamus tyrimas ir gydymas padės išvengti rimtų pasekmių. Čia yra galimybė visiškai gyventi ir judėti.
Artrozę gydo ortopedai, neurologai ir reumatologai. Pagrindinis metodas yra sumažinti sergančio sąnario apkrovą, padidinti audinių elastingumą ir sustiprinti raumenis. Sunkesniais atvejais skiriamos specialios hialurono rūgšties injekcijos, padedančios sutepti sąnarį, arba atliekama vadinamoji artroplastika.
Tačiau dar nebuvo rasta priemonių, kurios visiškai atkurtų kremzlės audinį. Kompetentingas artrito ir artrozės gydymas gali tik sustabdyti sunaikinimą. Pagrindiniai sąnarių ligų gydymo metodai yra fizioterapijos pratimai ir fizioterapijos procedūros.
Artritą gydo reumatologas. Reabilitacijos eiga priklauso nuo jos specifinio tipo, tačiau retai apsieinama be specialių vaistų nuo uždegimo, antibiotikų. Kartais skiriami hormoniniai vaistai. Paprastai gydymo schema yra tokia:
priešuždegiminiai ir skausmą malšinantys vaistai;
fizioterapija;
tinkama mityba, dieta, medžiagų apykaitos procesų atkūrimas;
vaistų terapija, jei pažeidžiami vidaus organai.
Prevencija yra sąnarių sveikatos pagrindas
Kaip ir bet kurios ligos, sąnarių ligų galima išvengti. Visų pirma, turėtumėte vesti sveiką gyvenimo būdą, valgyti teisingai ir vengti streso.
Jei konkrečiai atsižvelgsime į rekomendacijas, klinikų specialistai pastebi:
Svorio kontrolė - kad sąnariai nebūtų pernelyg įtempti, visada turite stebėti normalų svorį.
Saikingas fizinis aktyvumas. Jie gerina kraujotaką, stiprina raumenų korsetą, o tai labai svarbu sveikiems sąnariams palaikyti. Tačiau pagrindinis žodis čia yra švelnus, nes patempimai, traumos, jėgos treniruotės ir varginantis sportas tik pagreitina sąnarių sunaikinimo procesą. Sąnariams plaukimas, važinėjimas dviračiu ir šiaurietiškas ėjimas yra laikomi geriausia veikla.
Teisinga subalansuota mityba. Norėdami išvengti sąnarių ligų, gydytojai rekomenduoja sumažinti raudonos mėsos kiekį maiste, taip pat maisto produktus, kuriuose yra daug gyvulinių riebalų. Tačiau riebi žuvis ir produktai, kurių sudėtyje yra omega-6 ir omega-3 polinesočiųjų riebalų rūgščių, priešingai, turėtų būti įtraukti į meniu, kiek įmanoma. Be to, norint išlaikyti vandens balansą, reikėtų pabrėžti šviežias daržoves ir vaisius.
Dėvėkite patogius ortopedinius batus ar vidpadžius.
Stiprinkite imuninę sistemą, ypač venkite hipotermijos ir venkite streso.
Būk sveikas!